Следният текст, преписан дословно от табела между местността Паниците и хижа Рай е крайно изчерпателен, затова си позволявам да го публикувам:

АКО СРЕЩНЕТЕ МЕЧКА

В никакъв случай не бягайте, не викайте, не хвърляйте нищо към нея! Спрете на място, без да мърдате, като й говорите тихо и монотонно. Ако мечката се приближава към вас, говорете й, като отстъпвате бавно и без резки движения. Ако ви събори, легнете по корем или се свийте на кълбо, покрийте с ръце врата си и не мърдайте. В случай, че ви подгони, опитайте се да се покачите на дърво. Ако носите със себе си раница, чанта или някаква връхна дреха, хвърлете я настрани. Това може да отвлече вниманието на мечката.

АКО ЖИВЕЕТЕ В РЕГИОНА

Съхранявайте храната за домашните животни на сигурно място. Премахнете от своя двор всички източници за лесно намиране на храна от дивите животни. Хранителните отпадъци могат да послужат за храна на дивите животни, изхвърляйте ги само на определените за тази цел места. Премахнете всички гъсти храсти около и в двора си. В тях може да се скрие диво животно. Поддържайте чисти от хранителни отпадъци външните камини, готварските печки и скарите. Ако е възможно – прибирайте ги, когато не ги ползвате. Овощните дървета – съберете всички узрели плодове от и около дървото. Прибирайте домашните животни за през нощта, по възможност в масивни сгради. Електропастирите също са добро средство за допълнително предпазване на животните, както и на овощните градини, пчелните кошери и другите места, където дивите животни могат да се опитат да намерят храна. Ако мечка или друго диво животно е влизало в двора ви или е обикаляло наоколо, потърсете какво го е привлякло и го отстранете. Никога не хранете диви животни. Хранейки дори и най- безобидните диви животни, може да привлечете вниманието на мечките. Всички диви животни могат да бъдат опасни. Не се опитвайте сами да прогоните диво животно, особено ако е мечка. Свържете се със съответните власти за помощ. Докладвайте всички срещи с мечки в или около вашето населено място на съответните власти. Уведомете също и съседите си за случилото се. Активността на мечките се засилва през пролетта, когато се събудят от зимен сън и са гладни, както и през есента, когато събират запаси за зимата. През годините на засушаване също може да се наблюдава засилена активност на мечките, когато естествените им хранителни ресурси са намалени.

АКО СЕ РАЗХОЖДАТЕ ИЛИ КЬМПИНГУВАТЕ НА ОТКРИТО

Съобщете на някого къде отивате и кога смятате да се върнете. Вдигайте шум, това ще предупреди мечката и тя ше се оттегли от пътя ви. Дръжте децата близо до вас, наблюдавайте ги непрекъснато. Ако видите малки мечета, никога не се заигравайте с тях и не ги хранете. Отдалечете се по най-бързия начин. Не излизайте в гората сами. Не правете преходи през нощта. Движете се в големи групи. Мечките могат да се срещнат по всяко време, но са най-активни на свечеряване, през нощта и на зазоряване. За ваша безопасност вървете само по обозначените пътеки. Ако се натъкнете на труп на животно, не го доближавайте. Съобщете за това на отговорните служби. Не носете със себе си храни или напитки със силна миризма. Не оставяйте екипировката си – раници, храна или напитки, без надзор. Не е препоръчително да водите домашните си любимци с вас – те могат да предизвикат конфликт с мечките. Ако все пак сте ги взели, водете ги на каишка близо до вас. Когато разполагате лагера си, изберете открито място, далеч от животински пътеки, гъсти храсти и растения с горски плодове. Отдалечете мястото за готвене и складиране на храна поне на 100 м от мястото, където спите.  Използването на палатка дава допълнителна сигурност! Не поставяйте храна или напитки В палатката или спалния си чувал. Складирайте храната, напитките и отпадъците на определеното от вас място за готвене, като ги закачите на височина поне 4 м. Използването на херметично затварящи се кутии за храна е препоръчително! Поддържайте чисто мястото си за къмпингуване. Не оставяйте и не заравяйте отпадъците от лагера си. Вземете ги с вас, когато си тръгвате. Предпазете себе си и другите туристи, като не допускате дивите животни да се хранят с храна и хранителни отпадъци, произхождащи от човека.

Бренди е дестилирано вино.

Инструкции

-          Изборът на вино: Това е най-забавната част.  Брендито може да се получи от всеки вид вино – бяло, червено – всяко, което ви харесва. Но са необходими определени характеристики. Когато се дестилира, много от тези характеристики ще се усилят, а някои ще станат по-слаби. Част от дъбовия вкус на Мерлото ще се загуби, защото тези аромати са тежки и няма да се предадат при дестилацията. Обратно на  това, киселата жилка на Каберне Совиньон Блан може да стане още по-кисела, когато се дестилира.

-          Дестилация: Можете да използвате всеки дестилатор за тази стъпка. Ако не разполагате с такъв и не искате да купувате може да стане и с обикновена тенджера. В средата се поставя чаша, а за капак се използва тавичка, пълна с лед. Налива се виното в тенджерата, загрява се, парите се охлаждат в капака и винения дестилат се събира в чашата.

-           Стареене: Ако искате да извършите това и най-вероятно не разполагате с никакви нови дъбови бъчви, намерете  стари бутилки от вино. Премахнете етикетите, почистете и  ги стерилизирайте. Направете достатъчно бренди за запълване на бутилките догоре. Сложете нови стерилни тапи и съхранявайте в студена тъмна стая /мазе/ в продължение на 3 месеца до 3 години.

-          Консумация: Вземете си чаша за коняк и останалото си го знаете.

-          Предупреждения:

Тази статия по никакъв начин не потвърждава законосъобразността на дестилацията у дома.  Алкохолните пари може да опиянят! НЕ дестилирайте, когато има деца наблизо и го правете на добре проветриво място – на открито е най-добре.

Трябва да се усвои от всяка жена. В името на младостта и красотата!

1.Кажете „не“ за небалансираните и радикални диети. Всяка диета, променя обичайния баланс на тялото на витамини, аминокиселини и микроелементи. С рязкото отслабване кожата става увиснала.

2 Не гладувайге! И закуската е задължителна.  Всеки ден яжте зеленчуци, плодове, риба, морски дарове, месо, черен дроб. Ако гладувате или ядете нередовно ще сте с наднормено тегло. А отхвърлянето на закуската ще забави метаболизма и намали жизнената енергия.

3. Кожата се нуждае от зареждане. Най-добър лосион за кожата  са редовните физически упражнения.

4 Никога не правете гримаси! Нека лицето си е естествено.  Прекалено активната мимикрия

води до началото на бръчки.

5 Поддържайте кожата чиста. Веднъж на всеки две седмици чрез търкане отървете кожата от външните

мъртви клетки. И след това –  подхранваща маска.

6 Правете самомасаж на тялото 1 -2 пъти седмично със суха гъба от естествени материали, с кръгови движения в продължение на 5 минути. Непосредствено след процедурата, вземете вана или душ.

7 Водата – верен приятел. Само чистата вода ще разтвори  токсините и ще ги отведе от организма през кожата,

Пийте поне един литър вода на ден.