<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title> &#187; Спорт</title>
	<atom:link href="http://kakda.eu/category/sport/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://kakda.eu</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 04 Feb 2012 17:05:33 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Тренировка</title>
		<link>http://kakda.eu/sport/%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b5/%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b0</link>
		<comments>http://kakda.eu/sport/%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b5/%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b0#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Feb 2012 17:05:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Трениране]]></category>
		<category><![CDATA[дъмбели]]></category>
		<category><![CDATA[тренировка]]></category>
		<category><![CDATA[уроци по танци]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kakda.eu/?p=573</guid>
		<description><![CDATA[ Тренирайте 2 или 3 пъти седмично у дома с дъмбели  или отидете в местната фитнес зала, където бихте могли да получите и някакъв съвет от професионален треньор.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://kakda.eu/sport/%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b5/%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b0/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Изометрични упражнения</title>
		<link>http://kakda.eu/sport/%d0%b8%d0%b7%d0%be%d0%bc%d0%b5%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%87%d0%bd%d0%b8-%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f</link>
		<comments>http://kakda.eu/sport/%d0%b8%d0%b7%d0%be%d0%bc%d0%b5%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%87%d0%bd%d0%b8-%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 26 Feb 2011 06:25:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Спорт]]></category>
		<category><![CDATA[Изометрични]]></category>
		<category><![CDATA[силова тренировка]]></category>
		<category><![CDATA[Ставата]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kakda.eu/?p=476</guid>
		<description><![CDATA[Изометрично  упражнение е форма на силова тренировка, в която участникът използва мускулите на тялото да упражни сила срещу недвижим обект или  поддържа мускулите във фиксирано положение за определен срок от време. В този вид упражнения, мускулите се съкращават, но не променят дължината си по време на упражняване на силата.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://kakda.eu/sport/%d0%b8%d0%b7%d0%be%d0%bc%d0%b5%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%87%d0%bd%d0%b8-%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как да съставите програма за упражнения, докато сте бременна</title>
		<link>http://kakda.eu/sport/%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b1%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b8</link>
		<comments>http://kakda.eu/sport/%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b1%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b8#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Mar 2010 16:44:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Спорт]]></category>
		<category><![CDATA[аеробика]]></category>
		<category><![CDATA[бременна]]></category>
		<category><![CDATA[бременност]]></category>
		<category><![CDATA[бременността]]></category>
		<category><![CDATA[дехидратиране]]></category>
		<category><![CDATA[лекар]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kakda.eu/?p=372</guid>
		<description><![CDATA[Времената са се променили много. Последните проучвания показват, че бременните жени могат да бъдат ангажирани в различни физически дейности, включително по-задълбочено упражняване на програма. 

Експертите подчертават, че желанието ви да бъдете в добра физическа форма по време на бременността е наистина предимство. И по-важното е, че ще помогне за вашето пост-родилно възстановяване. За съжаление, не всички схеми са безопасни за бременни жени. Ето и някои мерки за безопасност, за да помислите как да промените вашата тренировъчна програма по време на бременност: 
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://kakda.eu/sport/%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b1%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b8/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

